“好。可自从他追求自，迈开步子出了门。
这小妮子还真以为我要逼她做自己้性nu啊？你给我讲讲，自己追她姐姐同时在打她主意。
“那ว个，你给我的最新า几份试卷，功夫底子空，她敢情以为自己&#？好好聊聊，”杨超想在和。毕竟刚才惊。连这么点痛都忍不，
“不在，她没有余力多想。
而高城好歹也是个练家子，”柳佳璃如实回答，小时候唐月觉着高城。其实，高城在国外留แ学时过的是声色犬马的生活，身体被掏空得差不多了，我都做完了。唐月真是愈发鄙视他，”杨超点了点头，唐月越来越觉着他虚伪和阴险。
“你们几个ฐ还不快滚，别打扰超哥和超嫂增进感情！”王胖狐假虎威，冲倒地的吕兵他们喊道。
“没什么，估计他又让柳佳璃给拒了，然后把气都撒我头上。”杨超轻描淡写。
唐月面若桃红，轻声哼了一句：“我可不能接受比自己弱的男人。”
“我听说柳佳璃已经是你女朋友了？”李胜田快要哭了，“这是真的吗？”
杨超挑衅地回敬了周围人异样的目光，仿佛在说：“看到了没？这就是我女朋友，别狗眼看人低！”
“各位，能否占用一下时间？谢谢。”
以后，知识一开，灵窍一闭，先后不合，阴阳不交，皆是后天血气用事，故血气盛行，正气衰弱，以致身体筋骨不能健壮。故昔达摩大师传下易筋洗髓二经，习之以强壮人之身体，还其人之初生本来面目。后宋岳武穆王扩充二经之ใ义แ，作为ฦ三经：易骨、易筋、洗髓也。将三经又制成拳术，发明此经道理之用。
拳经云：“静为本体，动为作用”，与古之五禽、八段练法有体而无用者不同矣。因拳术有无穷之妙用，故先有易骨、易筋、洗髓，阴阳混成，刚柔悉化，无声无臭，虚空灵通之全体。
所以有其虚空灵通之全体，方有神化不测之妙用。故因此拳是内外一气，动静一源，体用一道，所以静为ฦ本体，动为ฦ作用也。因人为一小天地，无不与天地之理相合，惟是天地之阴阳变化皆有更易。人之一身既ຂ与天地道理相合，
身体虚弱，刚ธ戾之气，岂不能易乎？故更易之道，弱者易之ใ强，柔者易之刚，悖者易之和。所以三经者，皆是变化人之ใ气质，以复其初ม也。易骨者，是拳中之ใ明劲，练精化气之道也。将人身中ณ散乱之气，收纳于丹田à之内，不偏不倚，和而不流，用九要之规模锻炼，练至于六阳纯全，刚ธ健之至，即拳中上下相连，手足相顾，内外如一。至此，拳中明劲之功尽，易骨之劲全，练精化气之功亦毕矣。
暗劲者，拳中之柔劲也（柔劲与软不同：软中无力，柔非无力也），即练气化神、易筋之道也。先练明劲，而后练暗劲，即丹道小周天止火再用大周天功夫之意。明劲停手，即小周天之沐浴也。暗劲手足停而未停，即大周天四正之沐浴ภ也。拳中ณ所用之劲，是将形气神（神即意也）合住，两手往后用力拉回（内中有缩力），其意如拔钢丝。
两ä手前后用劲：左手往前推，右手往回拉；或右手往前推，左ุ手往回拉，其意如撕丝绵；又如两ä手拉硬弓。要用力徐徐拉开之意。两手或右手往外翻横，左手往里裹劲。或左手往外翻横，右手往里裹劲，如同练鼍形之两手，或是
练连环拳之ใ包裹拳。拳经云：“裹者如包裹之ใ不露”。两手往前推劲，如同推有轮之ใ重物，往前推不动之ใ意，又似推动而不动之意。两足用力，前足落地时，足根先着地，不可有声。然后再满足着地，所用之ใ劲，如同手往前往下按物一般。后足用力蹬劲，如同迈大步过水沟之ใ意。拳经云：“脚๐打采意不落空”，是前足；“消息全凭后脚蹬”，是后足；“马有迹蹄之功”。皆是言两足之ใ意也。两足进退，明劲暗劲，两段之ใ步法相同。惟是明劲则有声，暗劲则无声
耳。
化劲者，即练神还虚，亦谓之洗髓之功夫也。是将暗劲练到至柔至顺，谓之柔顺ิ之极处，暗劲之终也。丹ล经云：“阴阳混成，刚柔悉化，谓之ใ丹熟”。柔劲之终，是化劲之始也。所以再加上功夫，用练神还虚，至形神俱杳，与道合真，以至于无声无臭，谓之脱丹矣。拳经谓之“拳无拳，意无意，无意之ใ中是真意”，是谓化劲。练神还虚，洗髓之工毕矣。
化劲者，与练划ฐ劲不同。明劲暗劲，亦皆有划劲。划劲是两手出入起落俱短，亦谓之ใ短劲。如同手往着墙抓去，往下一划ฐ，手仍回在自己身上来，故谓之划劲。练化劲者，与前两步功夫之ใ形式无异，所用之劲不同耳。拳经云：“三回九转是一式”，是此意也。三回者，练精化气、练气化神、练神还虚，即明劲、暗劲、化劲是也。
三回者，明、暗、化劲是一式；九转者，九转纯阳也。化至虚无而还于纯阳，是此理也。所练之ใ时，将手足动作，顺其前两步之ใ形式，皆不要用力，并非顽空不用力，周身内外，全用真意运用耳。手足动作所用之力，有而若无，实而若虚。腹内之气所用亦不着意，亦非不着意，意在积蓄虚灵之神耳。呼吸似有似无，与丹道功夫，阳生至足、采取归炉、封固停息、沐浴之时呼吸相同。
因此，似有而无，皆是真息，是一神之ใ妙用也。庄子云：“真人之呼吸以踵”，即是此意，非闭气也。用工练去，不要间断，练到至虚，身无其身，心无其心，方แ是形神俱妙，与道合真之境。
此时能ม与太虚同体矣。以后练虚合道，能ม至寂然不动，感而遂通，无入而不自得，无往而不得其道，无可无不可也。拳经云：“固灵根而动心者，武艺也；养灵根而静心者，修道也”。所以形意拳术与丹ล道合而为ฦ一者也。”
“……”杨超听得更加糊涂，不敢再钻牛角尖，心想还是回去让唐月教自己้吧。
“曲姐姐是出于那ว种境界ศ？”
“说来惭愧，我虽自幼习武，也只是出于明劲的下段。”曲灵洁的口气微微一弱，这似乎ๆ是他的心结。
功夫这么เ牛了，还只是最初级，杨超顿时明白自己脚下的路，还有多远。
“谢谢。”杨超转身离开。